2023-12-06
Śniadanie - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
- Ryż na mleku 300 ml (MLE),
- Chleb graham 75 g (GLU),
- Polędwica sopocka 60 g (GLU),
- Serek tartare 20g 1 szt (MLE),
- Sałatka wiosenna 80 g,
- Masło 15g 1 szt (MLE),
- Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE),
2023-12-05
Obiad-dieta podstawowa
- Lane ciasto na wywarze 400 ml (GLU,JAJ,SEL),
- Ryż brązowy 150g ,
- Udko pieczone 150g ,
- Sos jarzynowy 100 ml (GLU,SEL),
- Mix sałat 30 g ,
- Koktajl truskawkowy 200 ml (MLE),
- Kisiel płynny 250 ml
2023-12-05
Śnadanie- dieta podstawowa
- Manna na mleku 300ml (MLE,GLU),
- Bułka grahamka 70g (GLU),
- Chleb mieszany 30g (GLU),
- Masło 15 g 1 szt (MLE),
- Pasta z twarogu i tuńczyka 60 g (MLE,RYB),
- Pomidor 80 g,
- Kawa z mlekiem 250ml (MLE,GLU)
2023-12-04
Obiad-dieta podstawowa
- Pieczarkowa z makaronem 400 ml(GLU,JAJ,SEL,MLE),
- Schab duszony w jarzynie 90/150 g (SEL,GLU),
- Ziemniaki 150 g,
- Jogurt owocowy 1 szt (MLE),
- Kompot z owoców mieszanych 250 ml
2023-12-04
Śnadanie- dieta podstawowa
- Płatki jaglane na mleku 300 ml (MLE),
- Bułka grahamka 70 g (GLU),
- Chleb mieszany 30 g (GLU),
- Masło 15 g 1 szt (MLE),
- Szynka z piersi indyka 60g ,
- Twarożek Haga 1 szt (MLE),
- Mix sałat 30g,
- Pomidor 50g,
- Kawa z mlekiem 250 ml (GLU,MLE)
2023-12-01
Obiad-dieta podstawowa
- Zupa brokułowa ze śmietaną 400 ml (GLU,MLE,SEL),
- Łosoś z pieca 90 g (RYB),
- Ziemniaki z koperkiem 150g,
- Surówka z kapusty kiszonej 150g,
- Koktajl truskawkowo-porzeczkowy 200 ml (MLE),
- Kompot truskawkowy 250 ml
2023-12-01
Śnadanie- dieta podstawowa
- Płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU,MLE),
- Bułka grahamka 70 g (GLU),
- Chleb mieszany 30 g (GLU),
- Masło 15 g 1 szt ,
- Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
- Miód 25g ,
- Papryka 30g,
- Mix sałat 30g,
- Kawa z mlekiem 250 ml (GLU,MLE)
2023-11-30
Obiad-dieta podstawowa
- Barszcz biały ze śmietaną 400 ml (GLU,MLE,SEL,GOR),
- Gulasz wieprzowo-warzywny 250 g (GLU,SEL,GOR),
- Placki ziemniaczane 3 szt ,
- Surówka z buraczków 150g ,
- Kiwi 1 szt ,
- Kompot z jabłek 250 ml
2023-11-30
Śnadanie- dieta podstawowa
- Ryż na mleku 300 ml (MLE),
- Bułka grahamka 70 g (GLU),
- Chleb mieszany 30 g (GLU),
- Masło 1 szt 15 g (MLE),
- Szynka z piersi indyka 30g ,
- Jajko gotowane 50 g (JAJ),
- Pomidor 80 g,
- Szczypior 30g,
- Kawa z mlekiem 250ml (MLE,GLU)
2023-11-29
Obiad - dieta podstawowa
- Barszcz czerwony 400 ml (GLU, MLE, SEL),
- Polędwiczka wieprzowe duszone 90 g (GLU),
- Kasza orkiszowa 150 g (GLU),
- Brokuł gotowany z ziołami 150 g,
- Sos koperkowy 100 ml (GLU, MLE, SEL)
- Kisiel płynny 250 ml,
- Jogurt owocowy 100g 1 szt (MLE),
2023-11-29
Śniadanie - dieta podstawowa
- Makaron na mleku 300 ml (GLU, JAJ, MLE),
- Bułka grahamka 70 g, (GLU),
- Chleb mieszany 30 g (GLU),
- Szynkóweczka 60 g
- Serek tartare 20g 1 szt (MLE),
- Ogórek świeży 30 g,
- Rzodkiewka w plastrach 30 g,
- Masło 15g 1 szt (MLE),
- Kawa z ml. 250 ml (GLU, MLE),