2025-05-13
Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (6)
- Kefir 200g 1 Por (MLE),
- Chleb razowy 75 g (GLU),
- masło 15g 1 szt (MLE),
- Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
- Polędwica z pasieki 30 g ,
- Pomidor 80 g ,
- Kawa z mlekiem bez cukru 250 ml (GLU, MLE),